منتدى ملوزة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المحاليل، عين ثاقب، أولاد رحال، أولاد امسلم، أولاد حمودة، حبابدة، التل، أولاد سعيد، الشرفة، الخروبة ....
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل F_melo10 إدارة المنتدى قامت بإفتتاح شريط الإهداء وكذا شريط الإعلان تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل F_melo10 بإمكان الأعضاء إرسال إهداءاتهم و إعلاناتهم وذلك بإرسال رسالة خاصة إلى Melouza_Info تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل F_melo10 وهي علبة رسائل المنتدى ليتم عرضها مباشرة على الشريط المتحرك تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل F_melo10
...
...
العندليب الأسمر: السلام عليكم أحبتي أينما كنتم، أسعد بتواصلي معكم من خلال هذا الإهداء اشتقت لكم جميعا حبا في الله، ويؤسفني الفراغ الذي آل إليه المنتدى، أين أنتم من مسؤولين ومشرفين وأعضاء، أتمنى أن ترجع روح الحوار والنقاش على منتدانا الغالي ولكم مني ألف تحية وسلام فراشة الجزائر: بمناسبة خطوبة الأخ الكريم على قلوبنا (خوجة الصغير) أتقدم أنا وكل من يعرفه بأحر التهاني وأطيب الأماني متمنين له حياة زوجية سعيدة. وعقبال الذريية. فألف ألف مبروك ياصغير أنت وخطيبتك. فراشة الجزائر : إهداء من فراشة الجزائر (ياسمين) إلى كل أعضاء هذا المنتدى، وبالخصوص إلى المشاكس. إسلام/ع.النور/وحيد: بمناسبة خطوبة الأخ العزيز على قلوبنا (فاتح معيوف)، نتمنى له حياة زوجية سعيدة وعقبال القفص الذهبي إن شاء لله. العندليب الأسمر: إلى كل الأحبة بالمنتدى سلام خاص وخاص جدا كلا بإسمه بمناسبة عيد الفطر المبارك 2012 أتقدم للجميع بأحر التهاني وأطيب الأماني راجيا من المولى عز وجل أن يغفر لنا وأن يعيد علينا رمضان أعوام عديدة يارب رياض، فارس، حمزة، لمين، حمزة، وليد: نتقدم بأحلى التبريكات للأخ طرشي عبد الكريم بمناسبة دخوله القفص الذهبي راجين من المولى عز وجل مزيدا من السعادة والعقوبة لـ: دزينة ذر ودزينة بنات. نورس: بأطيب التهاني وأسمى المعاني أبارك لكل الناجحين في شهادة البكالوريا وأتمنى حضا موفقا لأصدقائنا الذين لم يحالفهم الحظ جندع: بمناسبة خطوبة الأخ الكريم "قسمية مصطفى" أتقدم أنا وكل أصدقائي له بأحر التهاني وأطيب الأماني متمنين له حياة زوجية سعيدة، فألـــــــــــــف مبروك ع.النور/إسلام/وحيد: بمناسبة دخول الصديق والأخ (طرشي كريم) القفص الذهبي، نتقدم له بأحر التهاني، لإكماله نصف دينه فألف ألف مبروك والعاقبة للذرية الصالحة إن شاء الله. Nsoumer: بمناسبة خطوبة الأخ العزيز على قلوبنا (قسمية مصطفى)، أتمنى حياة زوجية سعيدة مع من اختارها شريكة حياته ولعقوبة للذرية الصالحة إن شاء لله.
ساعة المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
إعلانــــــــات
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Hhhh10
تصويت
كيف ترى التصميم الجديد للمنتدى؟
ـ جيد
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Vote_r1146%تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Vote_l11
 46% [ 72 ]
ـ متوسط
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Vote_r1113%تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Vote_l11
 13% [ 21 ]
ـ مقبول
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Vote_r1114%تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Vote_l11
 14% [ 22 ]
ـ التصميم السابق أفضل
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Vote_r1127%تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Vote_l11
 27% [ 43 ]
مجموع عدد الأصوات : 158
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 23 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 23 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 886 بتاريخ 2011-07-06, 19:46
المواضيع الأخيرة
» عضوة جديدة هل من مرحب
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Icon_m112019-06-03, 16:37 من طرف djameloula

» صورة لأجمل فتاة
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Icon_m112019-06-03, 16:18 من طرف djameloula

» دكريات.......
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Icon_m112019-06-03, 16:18 من طرف djameloula

» احترس فالهاتف مراقب ؟؟؟!!!!
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Icon_m112019-06-03, 16:18 من طرف djameloula

»  أيها الغائبون عنا....( زاد شوقنا إليكم والله )
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Icon_m112019-06-03, 16:18 من طرف djameloula

» هيا بنا نوقع معاهدة
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Icon_m112019-06-03, 16:17 من طرف djameloula

» الوالي ينصف من حقرهم المجلس البلدي
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Icon_m112019-06-03, 16:14 من طرف djameloula

» اهي صدفة ام مدبرة
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Icon_m112019-06-03, 16:14 من طرف djameloula

» انصارنا رددوا:يا للعار يا للعار..............باعوا غزة بالدولار
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Icon_m112019-06-03, 16:14 من طرف djameloula

» الى كل من يريد العيش
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Icon_m112019-06-03, 16:14 من طرف djameloula

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
الطقس في ملوزة
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Meteo12
مواقع مرتبطة
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل A10
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل B10
الصحف الوطنية
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Alkhab10
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Alwata10
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Alchor10
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Alfadj10
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Alnaha10
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Alhada10
من أعمالنا
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Bilal11
شهيد المنتدى
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Bilal111 تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Bilal210
صلي على النبي
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل S10


 

 تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
rassn
عضو فعال
عضو فعال
rassn



تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Empty
مُساهمةموضوع: تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل   تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Icon_m112011-08-13, 21:06

صح خبراء بضرورة التخفيف من الأطعمة التي يتوافر فيها الصوديوم، ولاسيما على السحور، فيما التعاطي مع البوتاسيوم يكون العكس تماماً، وتتوافر مادتا الصوديوم والبوتاسيوم في الكثير من الأطعمة التي نتناولها يومياً، وتؤثر في حياتنا بشكل عام، ويزداد تأثيرهما في شهر رمضان، لما لهما من ارتباط بحفظ الماء في الجسم، أو حتى التسبب بالعطش، لذا ينبغي الموازنة بين المادتين في رمضان.
وبينما تسبب مادة الصوديوم العطش للصائم، لكونها عبارة عن أنواع متباينة من الأملاح توجد في الكثير من المأكولات، تعمل مادة البوتاسيوم على حفظ الماء في الجسم، فتمنع الجفاف، وتخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل.
ومن الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم نذكر: البرتقال، الموز، التمر، التين، الزبيب، المانجو، المشمش، الجوافه، التوت، البطاطس، الطماطم، السبانخ، البقدونس، الفول، الفلافل، العدس، الحمص، الصنوبر، الترمس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ACHRAF MAYOUF
عضو فعال
عضو فعال
ACHRAF MAYOUF



تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل   تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل Icon_m112011-08-16, 04:38

مشكووووووووووور على الفائدة الكبيرة +++ في مسيلة تعطش تعطش صوديوم ولا بوتاسيوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ملوزة :: منتديات الاسرة و المجتمع :: مطبـــخ المنتـــدى-
انتقل الى: