منتدى ملوزة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المحاليل، عين ثاقب، أولاد رحال، أولاد امسلم، أولاد حمودة، حبابدة، التل، أولاد سعيد، الشرفة، الخروبة ....
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نصائح للمحافظة على صحتك F_melo10 إدارة المنتدى قامت بإفتتاح شريط الإهداء وكذا شريط الإعلان نصائح للمحافظة على صحتك F_melo10 بإمكان الأعضاء إرسال إهداءاتهم و إعلاناتهم وذلك بإرسال رسالة خاصة إلى Melouza_Info نصائح للمحافظة على صحتك F_melo10 وهي علبة رسائل المنتدى ليتم عرضها مباشرة على الشريط المتحرك نصائح للمحافظة على صحتك F_melo10
...
...
العندليب الأسمر: السلام عليكم أحبتي أينما كنتم، أسعد بتواصلي معكم من خلال هذا الإهداء اشتقت لكم جميعا حبا في الله، ويؤسفني الفراغ الذي آل إليه المنتدى، أين أنتم من مسؤولين ومشرفين وأعضاء، أتمنى أن ترجع روح الحوار والنقاش على منتدانا الغالي ولكم مني ألف تحية وسلام فراشة الجزائر: بمناسبة خطوبة الأخ الكريم على قلوبنا (خوجة الصغير) أتقدم أنا وكل من يعرفه بأحر التهاني وأطيب الأماني متمنين له حياة زوجية سعيدة. وعقبال الذريية. فألف ألف مبروك ياصغير أنت وخطيبتك. فراشة الجزائر : إهداء من فراشة الجزائر (ياسمين) إلى كل أعضاء هذا المنتدى، وبالخصوص إلى المشاكس. إسلام/ع.النور/وحيد: بمناسبة خطوبة الأخ العزيز على قلوبنا (فاتح معيوف)، نتمنى له حياة زوجية سعيدة وعقبال القفص الذهبي إن شاء لله. العندليب الأسمر: إلى كل الأحبة بالمنتدى سلام خاص وخاص جدا كلا بإسمه بمناسبة عيد الفطر المبارك 2012 أتقدم للجميع بأحر التهاني وأطيب الأماني راجيا من المولى عز وجل أن يغفر لنا وأن يعيد علينا رمضان أعوام عديدة يارب رياض، فارس، حمزة، لمين، حمزة، وليد: نتقدم بأحلى التبريكات للأخ طرشي عبد الكريم بمناسبة دخوله القفص الذهبي راجين من المولى عز وجل مزيدا من السعادة والعقوبة لـ: دزينة ذر ودزينة بنات. نورس: بأطيب التهاني وأسمى المعاني أبارك لكل الناجحين في شهادة البكالوريا وأتمنى حضا موفقا لأصدقائنا الذين لم يحالفهم الحظ جندع: بمناسبة خطوبة الأخ الكريم "قسمية مصطفى" أتقدم أنا وكل أصدقائي له بأحر التهاني وأطيب الأماني متمنين له حياة زوجية سعيدة، فألـــــــــــــف مبروك ع.النور/إسلام/وحيد: بمناسبة دخول الصديق والأخ (طرشي كريم) القفص الذهبي، نتقدم له بأحر التهاني، لإكماله نصف دينه فألف ألف مبروك والعاقبة للذرية الصالحة إن شاء الله. Nsoumer: بمناسبة خطوبة الأخ العزيز على قلوبنا (قسمية مصطفى)، أتمنى حياة زوجية سعيدة مع من اختارها شريكة حياته ولعقوبة للذرية الصالحة إن شاء لله.
ساعة المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
إعلانــــــــات
نصائح للمحافظة على صحتك Hhhh10
مواضيع مماثلة
    تصويت
    كيف ترى التصميم الجديد للمنتدى؟
    ـ جيد
    نصائح للمحافظة على صحتك Vote_r1146%نصائح للمحافظة على صحتك Vote_l11
     46% [ 72 ]
    ـ متوسط
    نصائح للمحافظة على صحتك Vote_r1113%نصائح للمحافظة على صحتك Vote_l11
     13% [ 21 ]
    ـ مقبول
    نصائح للمحافظة على صحتك Vote_r1114%نصائح للمحافظة على صحتك Vote_l11
     14% [ 22 ]
    ـ التصميم السابق أفضل
    نصائح للمحافظة على صحتك Vote_r1127%نصائح للمحافظة على صحتك Vote_l11
     27% [ 43 ]
    مجموع عدد الأصوات : 158
    المتواجدون الآن ؟
    ككل هناك 246 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 246 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

    لا أحد

    أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 886 بتاريخ 2011-07-06, 19:46
    المواضيع الأخيرة
    » عضوة جديدة هل من مرحب
    نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112019-06-03, 16:37 من طرف djameloula

    » صورة لأجمل فتاة
    نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112019-06-03, 16:18 من طرف djameloula

    » دكريات.......
    نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112019-06-03, 16:18 من طرف djameloula

    » احترس فالهاتف مراقب ؟؟؟!!!!
    نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112019-06-03, 16:18 من طرف djameloula

    »  أيها الغائبون عنا....( زاد شوقنا إليكم والله )
    نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112019-06-03, 16:18 من طرف djameloula

    » هيا بنا نوقع معاهدة
    نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112019-06-03, 16:17 من طرف djameloula

    » الوالي ينصف من حقرهم المجلس البلدي
    نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112019-06-03, 16:14 من طرف djameloula

    » اهي صدفة ام مدبرة
    نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112019-06-03, 16:14 من طرف djameloula

    » انصارنا رددوا:يا للعار يا للعار..............باعوا غزة بالدولار
    نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112019-06-03, 16:14 من طرف djameloula

    » الى كل من يريد العيش
    نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112019-06-03, 16:14 من طرف djameloula

    أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
    لا يوجد مستخدم
    الطقس في ملوزة
    نصائح للمحافظة على صحتك Meteo12
    مواقع مرتبطة
    نصائح للمحافظة على صحتك A10
    نصائح للمحافظة على صحتك B10
    الصحف الوطنية
    نصائح للمحافظة على صحتك Alkhab10
    نصائح للمحافظة على صحتك Alwata10
    نصائح للمحافظة على صحتك Alchor10
    نصائح للمحافظة على صحتك Alfadj10
    نصائح للمحافظة على صحتك Alnaha10
    نصائح للمحافظة على صحتك Alhada10
    من أعمالنا
    نصائح للمحافظة على صحتك Bilal11
    شهيد المنتدى
    نصائح للمحافظة على صحتك Bilal111 نصائح للمحافظة على صحتك Bilal210
    صلي على النبي
    نصائح للمحافظة على صحتك S10


     

     نصائح للمحافظة على صحتك

    اذهب الى الأسفل 
    3 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    islame
    عضو فعال
    عضو فعال
    islame



    نصائح للمحافظة على صحتك Empty
    مُساهمةموضوع: نصائح للمحافظة على صحتك   نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112009-11-22, 16:37

    -أجب على الهاتف بالأذن اليسرى1

    2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم

    3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

    4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد


    الساعة 5 مساء

    5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك

    6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءًا

    7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

    8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

    9 - أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

    10 - لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم

    11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة.

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    bibars
    مراقب عام
    مراقب عام
    bibars



    نصائح للمحافظة على صحتك Empty
    مُساهمةموضوع: رد: نصائح للمحافظة على صحتك   نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112009-11-22, 20:35

    شكرا لك
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    Hakkoo
    عضو فعال
    عضو فعال
    Hakkoo



    نصائح للمحافظة على صحتك Empty
    مُساهمةموضوع: رد: نصائح للمحافظة على صحتك   نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112009-11-26, 21:34

    شكرا شكرا شكرا معلومات قيمة
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    islame
    عضو فعال
    عضو فعال
    islame



    نصائح للمحافظة على صحتك Empty
    مُساهمةموضوع: رد: نصائح للمحافظة على صحتك   نصائح للمحافظة على صحتك Icon_m112009-11-28, 00:36

    عيد سعيد للجميع
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    نصائح للمحافظة على صحتك
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتدى ملوزة :: منتديـات العلـــوم والثقــافة :: علـــوم ومعلـومــات عامـة-
    انتقل الى: